Intel Core Ultra 5 125H против Apple M1 Pro

Что лучше: 14-ядерный Intel Core Ultra 5 125H на 1.2 ГГц или Apple M1 Pro с 10-ядрами на 3.2 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от DeviceFacts
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг DeviceFacts
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между Pro и 125H
Причины выбрать Intel Core Ultra 5 125H
  • Поддерживает до 96 ГБ LPDDR5-7467
  • Появился на 2 года и 2 месяца позже чем соперник
  • Имеет на 4 физических ядра больше
Причины выбрать Apple M1 Pro
  • На 115.2 ГБ/c (129%) выше максимальная пропускная способность памяти
  • Более современный техпроцесс - 5 против 7 нанометров
  • Лучшая интегрированная графика Apple M1 Pro GPU (16-core): 5.3 vs 3.9 терафлопс
  • На 9% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 2328 и 2136 баллов

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
M1 Pro +12%
796
Cinebench 2026 (одноядерный) - 444
Cinebench 2026 (многоядерный) - 3334

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
M1 Pro +9%
2328
Geekbench 6 (многоядерный)
M1 Pro +2%
10305
File compression 1090 MB/sec 1230 MB/sec
Clang compilation 78.8 Klines/sec 82.4 Klines/sec
HTML 5 Browser 273.9 pages/sec 249.1 pages/sec
PDF Renderer 321.4 Mpixels/sec 271.3 Mpixels/sec
Text processing 226.1 pages/sec 246.4 pages/sec
Background blur 42.4 images/sec 36.9 images/sec
Photo processing 103.8 images/sec 102.5 images/sec
Ray tracing 17.6 Mpixels/sec 10.7 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2] – 823 & 593 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
M1 Pro +14%
3795
Passmark CPU (многоядерный)
M1 Pro +9%
21934
Integer math 67.6 GOps/sec 45.6 GOps/sec
Floating point math 49.4 GOps/sec 64 GOps/sec
Find prime numbers 85M Primes/sec 272M Primes/sec
Random string sorting 25.9M Strings/sec 32.5M Strings/sec
Data encryption 13.5 GBytes/sec 12.2 GBytes/sec
Data compression 222.3 MBytes/sec 272.2 MBytes/sec
Physics 1359 Frames/sec 2696 Frames/sec
Extended instructions 12.9B Matrices/sec 12.6B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 2263 & 2437 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
M1 Pro +36%
186.87

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 25.3 PPW 26.5 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 359.9 PPW 343.5 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 715.9 PPW 731.1 PPW
Blender / Ватт 4.9 PPW 6.23 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core Ultra 5 125H
DateBenchmarkResult
📘 2026-07-07 (Dazzy G)Geekbench 6 CPU2266 / 11468
📘 2026-05-25 (SunrayVision)Geekbench 6 CPU2314 / 11107
📘 2026-05-25 (SunrayVision)Cinebench 2024103 / 763
📘 2026-04-05 (Fadaf)Geekbench 6 CPU2221 / 11456
📘 2025-11-30 (ilikememe)Geekbench 6 CPU2201 / 11410
Apple M1 Pro
DateBenchmarkResult
📘 2026-03-27 (bbffx)Geekbench 6 CPU2450 / 12944
📘 2026-03-27 (bbffx)Cinebench 2026444 / 3334
📘 2026-03-27 (bbffx)Cinebench 2024115 / 857
📘 2025-02-23 (anon121434)Cinebench 202499 / 682
📘 2025-02-19 (serhii)Cinebench 2024109 / 796

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core Ultra 5 125H и Apple M1 Pro

Общая информация

Производитель Intel Apple
Дата выхода 14 декабря 2023 18 октября 2021
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 ARMv8
Кодовое имя Meteor Lake Apple M1
Номер модели 125H -
Интегрированная графика Arc Graphics (7-Cores) Apple M1 Pro GPU (16-core)
Аналог конкурента - AMD Ryzen 5 8640HS -
Преемник - Intel Core Ultra 5 225H - Apple M5 Pro (18-Core)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 4 8
Потоков 8 8
Частота 1.2 ГГц 3.2 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 4.5 ГГц -
Энергоэффективные ядра
Ядер 10 2
Потоков 10 2
Частота 0.7 ГГц 2.1 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.6 ГГц -
Общее
Количество ядер 14 10
Количество потоков 18 10
Частота шины 100 МГц -
Множитель 12x -
Кэш 1-го уровня 112КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 2МБ (на ядро) 24МБ (общий)
Кэш 3-го уровня 18МБ (общий) -
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Количество транзисторов - 33.7 млрд
Техпроцесс 7 нанометров 5 нанометров
Энергопотребление (TDP) 20-28 Вт 30 Вт
Макс. TDP (Boost) 115 Вт -
Сокет FCBGA-2049 Apple M-Socket
Критическая температура 110°C -

iGPU

Интегрированная графика Arc Graphics (7-Cores) Apple M1 Pro GPU (16-core)
Частота GPU 300 МГц 450 МГц
Boost частота GPU 2200 МГц 1296 МГц
Шейдерные блоки 896 2048
TMUs 56 128
ROPs 24 64
Вычислительные блоки 112 256
TGP 28 Вт 30 Вт
iGPU FLOPS
3.9 терафлопс
M1 Pro +36%
5.3 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5-7467
- LPDDR5x-7467
- DDR5-5600
- LPDDR5-6400
Макс. размер 96 ГБ 32 ГБ
Количество каналов 2 2
Макс. пропускная способность 89.6 ГБ/c 204.8 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core Ultra 5 125H -
Версия PCI Express 5.0 -
Макс. PCI Express линий 28 -

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
8 (28.6%)
20 (71.4%)
Всего проголосовало: 28

Комментарии

А что выберете вы: Apple M1 Pro или Intel Core Ultra 5 125H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества DeviceFacts!