Intel Core Ultra 7 155H против Apple M1 Pro

Что лучше: 16-ядерный Intel Core Ultra 7 155H на 1.4 ГГц или Apple M1 Pro с 10-ядрами на 3.2 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от DeviceFacts
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг DeviceFacts
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между Pro и 155H
Причины выбрать Intel Core Ultra 7 155H
  • Поддерживает до 96 ГБ LPDDR5-7467
  • Появился на 2 года и 2 месяца позже чем соперник
  • Имеет на 6 физических ядер больше
Причины выбрать Apple M1 Pro
  • На 115.2 ГБ/c (129%) выше максимальная пропускная способность памяти
  • Более современный техпроцесс - 5 против 7 нанометров
  • Лучшая интегрированная графика Apple M1 Pro GPU (16-core): 5.3 vs 4.6 терафлопс

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
796
Cinebench 2026 (одноядерный) 544 444
Cinebench 2026 (многоядерный) 3749 3334

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
2328
Geekbench 6 (многоядерный)
12515
10305
File compression 1220 MB/sec 1230 MB/sec
Clang compilation 100.8 Klines/sec 82.4 Klines/sec
HTML 5 Browser 270.5 pages/sec 249.1 pages/sec
PDF Renderer 356.1 Mpixels/sec 271.3 Mpixels/sec
Text processing 243.4 pages/sec 246.4 pages/sec
Background blur 49.2 images/sec 36.9 images/sec
Photo processing 117.2 images/sec 102.5 images/sec
Ray tracing 19.4 Mpixels/sec 10.7 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2] – 910 & 593 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
M1 Pro +11%
3795
Passmark CPU (многоядерный)
24509
21934
Integer math 85.8 GOps/sec 45.6 GOps/sec
Floating point math 62.5 GOps/sec 64 GOps/sec
Find prime numbers 113M Primes/sec 272M Primes/sec
Random string sorting 31.6M Strings/sec 32.5M Strings/sec
Data encryption 16.1 GBytes/sec 12.2 GBytes/sec
Data compression 273.8 MBytes/sec 272.2 MBytes/sec
Physics 1701 Frames/sec 2696 Frames/sec
Extended instructions 16.2B Matrices/sec 12.6B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 6648 & 2437 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
M1 Pro +9%
186.87

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 14.7 PPW 26.5 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 192.5 PPW 343.5 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 377.1 PPW 731.1 PPW
Blender / Ватт 2.65 PPW 6.23 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core Ultra 7 155H
DateBenchmarkResult
📘 2026-02-22 (Alex Paulino)Cinebench 2026544 / 3749
📘 2026-01-15 (Ak-Dev)Geekbench 6 CPU2347 / 12862
📘 2025-11-08 (Anuj)Geekbench 6 CPU2248 / 12118
📘 2025-07-25 (Aya)Cinebench 202485 / 943
📘 2025-06-25 (Tarekcoupe)Cinebench 202496 / 930
Apple M1 Pro
DateBenchmarkResult
📘 2026-03-27 (bbffx)Geekbench 6 CPU2450 / 12944
📘 2026-03-27 (bbffx)Cinebench 2026444 / 3334
📘 2026-03-27 (bbffx)Cinebench 2024115 / 857
📘 2025-02-23 (anon121434)Cinebench 202499 / 682
📘 2025-02-19 (serhii)Cinebench 2024109 / 796

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core Ultra 7 155H и Apple M1 Pro

Общая информация

Производитель Intel Apple
Дата выхода 14 декабря 2023 18 октября 2021
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 ARMv8
Кодовое имя Meteor Lake Apple M1
Номер модели 155H -
Интегрированная графика Arc Graphics (8-Cores) Apple M1 Pro GPU (16-core)
Аналог конкурента - AMD Ryzen 7 8840HS -
Преемник - Intel Core Ultra 7 255H - Apple M5 Pro (18-Core)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 6 8
Потоков 12 8
Частота 1.4 ГГц 3.2 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 4.8 ГГц -
Энергоэффективные ядра
Ядер 10 2
Потоков 10 2
Частота 0.9 ГГц 2.1 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.8 ГГц -
Общее
Количество ядер 16 10
Количество потоков 22 10
Частота шины 100 МГц -
Множитель 14x -
Кэш 1-го уровня 112КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 2МБ (на ядро) 24МБ (общий)
Кэш 3-го уровня 24МБ (общий) -
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Количество транзисторов - 33.7 млрд
Техпроцесс 7 нанометров 5 нанометров
Энергопотребление (TDP) 20-65 Вт 30 Вт
Макс. TDP (Boost) 115 Вт -
Сокет FCBGA-2049 Apple M-Socket
Критическая температура 110°C -

iGPU

Интегрированная графика Arc Graphics (8-Cores) Apple M1 Pro GPU (16-core)
Частота GPU 300 МГц 450 МГц
Boost частота GPU 2250 МГц 1296 МГц
Шейдерные блоки 1024 2048
TMUs 64 128
ROPs 32 64
Вычислительные блоки 128 256
TGP 28 Вт 30 Вт
iGPU FLOPS
4.6 терафлопс
M1 Pro +15%
5.3 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5-7467
- LPDDR5x-7467
- DDR5-5600
- LPDDR5-6400
Макс. размер 96 ГБ 32 ГБ
Количество каналов 2 2
Макс. пропускная способность 89.6 ГБ/c 204.8 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core Ultra 7 155H -
Версия PCI Express 5.0 -
Макс. PCI Express линий 28 -

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
39 (34.8%)
73 (65.2%)
Всего проголосовало: 112

Комментарии

А что выберете вы: Apple M1 Pro или Intel Core Ultra 7 155H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества DeviceFacts!